無料の ATS 履歴書チェッカーを比較（2026 年 10 月）

無料の ATS 履歴書チェッカーは、履歴書（CV）と、場合によっては求人内容も受け取り、修正点の一覧付きのスコアを返します。このページでは 9 つを取り上げます。どれにも制限の異なる無料プランがあり、どれも雇用主が使っているシステムそのものではありません。2026 年 10 月に各ツールの公式サイトで、無料プランに何が含まれるか、スコアが何を測っているか、ファイルがブラウザの外に出るかを確認しました。以下の比較でそれを紹介し、そのあと、チェッカーが目の前の作業に合わないのはどんなときか、代わりに何を使うかを説明します。

この比較は英文の履歴書を前提にしています。日本語の履歴書で使う場合は、ツールが日本語を扱えるかを先に確認してください。

無料の ATS 履歴書チェッカーが測るもの

同じ名前で呼ばれるツールには 2 種類あります。1 つ目は求人内容を受け取り、重なりを報告します。求人の用語のうちどれが履歴書に出てくるかを、パーセンテージで示します。Jobscan、SkillSyncer、Resume Worded の Targeted Resume、Teal がこの方式です。2 つ目は求人なしでファイルそのものを採点し、パーサーが読めるか、標準的なセクションがあるか、文章の出来はどうかを報告します。Resume Worded の Score My Resume、Enhancv、LiveCareer、表の最後にある 2 つのオープンソースのチェッカーがこの方式で、一部では求人内容を任意で追加できます。

どちらも推定値を出します。雇用主のシステムはファイルを項目に分けて保存し、採用担当者が検索や絞り込みをできるようにします。順位を付けるものもありますが、その段階や尺度は公開されていません。画面上のチェッカーはそのどれにもアクセスできず、それを推測して再現しているだけです。ATS スコアとは？ で、数値がどこから来るのか、なぜ 2 つのツールで同じファイルの評価が食い違うのかを説明しています。順位付けの仕組みは 履歴書のマッチングアルゴリズムの仕組み（英語）で扱っています。このページはツールに絞ります。

チェッカーの比較

以下の無料プラン、価格、機能は、2026 年 10 月時点の各ベンダー自身のページによるものです。価格は変わります。リンク先は私が読んだページです。

ツール	無料プラン	求人内容	アカウント	ファイル	有料プラン
Jobscan	月 5 回の履歴書スキャン、ATS と採用担当者の指摘 5 件、求人トラッカー、ビルダー	あり（一致率）	必要	アップロード	四半期 89.95 ドル払いで月 29.98 ドル、月払いなら 49.95 ドル
Resume Worded	Score My Resume（30 以上のチェック）と Targeted Resume、どちらも無料	任意（Targeted Resume）	必要	アップロード	読めたページには Pro の価格の記載なし
SkillSyncer	履歴書 1 件、週 2 回の求人マッチスキャン、週 10 AI クレジット、PDF 書き出し	あり（0〜100 のスコア）	必要、カード不要	アップロード	月 14.95 ドル、四半期払いなら月 11.62 ドル
Teal	履歴書と求人管理は無制限、キーワード一致の上位 5 件、基本の分析、テンプレート 10 種	あり（上位 5 キーワードは無料）	必要	アップロード	Teal+ は週 13 ドル、月 29 ドル、四半期 79 ドル
Enhancv	27 のチェックを行うチェッカー。無料版は ATS との互換性をカバー	任意	記載なし	アップロード、最大 2 MB	Pro。下の注記を参照
Rezi	履歴書 1 件、PDF ダウンロード 3 回、制限付きの Rezi Score	あり	必要	アップロード	Pro は月 29 ドル、Lifetime は 149 ドル
LiveCareer	自社の説明では、30 以上の問題を調べ完全なレポートを出すチェッカー	なし	記載なし	アップロード	ビルダーのプラン（未確認）
Reactive Resume ATS Checker	すべての機能が無料	任意のキーワード照合	不要	ブラウザ内に残る	なし
OpenResume parser	すべての機能が無料	なし	不要	ブラウザ内に残る	なし

Kickresume もチェッカーを提供していますが、価格ページ では ATS チェッカーを有料の機能（1 か月 9 ドル、3 か月 18 ドル、1 年 48 ドル）としており、認証された学生と教員には無料で提供しているため、この比較の対象外です。

Jobscan

Jobscan はこの分野で最もよく知られたツールです。プランのページ によると、無料アカウントでは月 5 回の履歴書スキャンと、ATS および採用担当者の観点からの指摘 5 件、求人トラッカー、履歴書ビルダーが使えます。有料プランでは、スキャンとキーワード比較が無制限になり、同義語の検出と AI による求人マッチが加わります。価格は四半期 89.95 ドル払いで月 29.98 ドル、月払いなら 49.95 ドルです。トップページ では、一致率は 5 つの優先順位に基づくと説明しています。ハードスキル、学歴、職種名、ソフトスキル、その他のキーワードの順です。Jobscan は 75% を推奨し、それを超えようとするとキーワードを詰め込む必要が出るかもしれないと警告しています。月 5 回は、少数の職に丁寧に応募する人には合いますが、月に 20 件応募する人は最初の週で上限に達します。

Resume Worded

Resume Worded は作業を 2 つの無料ツールに分けていて、どちらも無料アカウントが必要です。Score My Resume はファイルだけに 30 以上のチェックを行います。ATS の解析のシミュレーション、キーワードとスキルのカバー、日付の一貫性やセクションの欠落などの書式の落とし穴、数値化された成果やバズワードなどの文章の質です。0〜100 のスコアを返し、85 以上を良好としています。Targeted Resume は求人を受け取り、足りないキーワードを一覧にして Relevancy Score を出します。80 未満なら、求人の重要なスキルが欠けていることを意味します。どちらのツールにも AI による履歴書作成機能が付いていますが、読み込めたページでは Pro の価格を確認できませんでした。2 つに分かれているのは便利で、構造のチェックと求人に対するチェックを、混ぜ合わせた 1 つの数値ではなく別々のレポートとして得られます。

SkillSyncer

SkillSyncer の 無料プラン には、履歴書 1 件、週 2 回の求人マッチスキャン、週 10 の AI クレジット、PDF の書き出しが含まれ、カードは不要です。Premium は月 14.95 ドル、四半期払いなら月 11.62 ドルで、制限が緩み、変えるべき具体的な単語が表示され、DOCX の書き出しが加わります。スキャナー は貼り付けた求人に対して 0〜100 で採点し、雇用主が繰り返す頻度でキーワードを順位付けし、当てはまらないものを除外するとスコアが再計算されます。SkillSyncer は 80 以上を推奨しています。週 2 回は Jobscan の月 5 回より厳しく見えますが、毎週リセットされるので月に 8〜9 回になり、実際には緩やかです。

Teal

Teal の 価格ページ は Free Forever プランを説明しています。履歴書と求人管理は無制限、テンプレート 10 種、求人内容とのキーワード照合は上位 5 つまで、ビルダーでの基本的な分析です。Teal+ は週 13 ドル、月 29 ドル、四半期 79 ドルで、求人のすべてのキーワードと Match Score が使えるようになります。Teal の強みはトラッカーです。求人を保存し、メモを取り、状況を管理し、求人ごとに履歴書の版を作れます。無料プランでは、ギャップがあることを確かめるのに十分なキーワードは見せてくれますが、完全な一覧は出し惜しみしています。

Enhancv

Enhancv の 履歴書チェッカー は、7 つのグループにわたって 27 のチェックを行います。ファイル形式やヘッダーのリンクなどの ATS の基本、セクションの有無と順番、数値化されたインパクトや繰り返しなどの内容のチェック、求人を貼り付けた場合の求人への合わせ込み、採用担当者が警戒する点、職歴の空白のような偏見につながりうる点、そしてレベルを示す点です。アップロードは 2 MB までの PDF か DOCX です。チェッカーのページでは、無料版は ATS との互換性のための手順を示し、採用担当者の視点のチェックは有料版だと説明しています。価格ページ は違うことを言っています。Enhancv のブランドが入り 12 項目までという 7 日間有効の無料プランと、機能の 1 つに ATS チェックを挙げる Pro プランです。2 つのページの内容をすり合わせられず、読み込んだときに価格ページの Pro の価格欄が表示されなかったため、価格は示しません。チェッカーは無料で試せるものと考え、詳しいレポートには支払いの壁があると見込んでください。

Rezi

Rezi の 無料プラン には、履歴書 1 件、AI 面接 1 回、PDF ダウンロード 3 回、そして制限付きの Rezi Score が含まれます。サイトでは、Rezi Score を応募者追跡システムを通過するための 23 の指標と説明しています。Pro は月 29 ドル、Lifetime は一度きりの 149 ドルです。価格表ではスコアを無料プランで Limited、Pro で Full としていますが、無料ユーザーが 23 の指標のうちいくつを見られるかは書かれていません。Rezi はまずビルダーであり、チェッカーはそこにとどまってもらうための理由です。

LiveCareer

LiveCareer の チェッカー は DOC、DOCX、PDF、HTML、RTF、TXT、または貼り付けたテキストを受け付け、書式、キーワード、セクション、文法にわたって 30 以上の問題を調べます。ページ自身の比較表は、完全なレポートに支払いの壁はないとし、修正は自社のビルダーの中で適用できると書いています。求人内容の入力欄はないので、キーワードのチェックは求人ではなくスキルのセクションを見ます。売っているのはビルダーで、チェッカーの提案はそこへつながっています。

Reactive Resume ATS Checker

Reactive Resume はオープンソース（MIT）の履歴書ビルダーで、その ATS チェッカー は無料でアカウントも不要です。PDF.js を使ってブラウザの中で PDF を読むので、ファイルはあなたの端末に残ります。読みやすさ、レイアウト、セクション、連絡先、日付にわたって、ファイルからテキストがどれだけうまく抽出できるかを反映した 0〜100 のスコアを報告します。求人を貼り付けると、キーワードの照合が加わります。ページには、スコアは抽出を測るもので、採用される見込みについては何も主張しないとはっきり書かれており、多くの有料ツールよりも率直です。

「そもそもパーサーは自分の PDF を読めるのか」が知りたいなら、ここから始めてください。

OpenResume parser

OpenResume はオープンソース（AGPL）のビルダーで、その パーサーのプレイグラウンド は、PDF から抽出した項目を表示します。プロフィール、学歴、職歴、スキルです。ファイルはブラウザの中に残ります。解析のアルゴリズムは同じページに 4 つのステップで説明されています。pdf.js でテキスト要素を読み、それを行にまとめ、太字の大文字の見出しを使って行をセクションにまとめ、最後に各テキスト要素を項目ごとに採点します。対象は 1 段組みの英文の履歴書です。リポジトリへの最後のコードのプッシュは 2024 年 10 月なので、更新は期待せず、今の形のツールとして使ってください。

スコアはありませんが、それこそが要点です。単純なパーサーが何を取り出し、どこで失敗したかが見えるので、2 段組みのレイアウトについて、どんなパーセンテージよりも多くを教えてくれます。

選び方

自分の問いに合うツールを選びます。

• 「この履歴書はこの求人をカバーしているか」 求人内容を受け付けるツールを使います。丁寧に月 5 回なら Jobscan、週 2 回なら SkillSyncer、アカウントの裏で無料のレポートがほしいなら Resume Worded の Targeted Resume、すでに求人を管理しているなら Teal。2 つ使ってみて、違う数値が出ることを見込んでください。スコアよりはるかに重なりの大きい、足りないキーワードの一覧に従って対応してください。
• 「パーサーは自分のファイルを読めるか」 Reactive Resume の ATS チェッカーか OpenResume のパーサーを使います。アップロードもアカウントも不要で、出力は抽出されたテキストそのものです。
• 「文章の出来はどうか」 Resume Worded の Score My Resume、Enhancv、LiveCareer は、数値のない箇条書き、繰り返される言い回し、欠けたセクションに印を付けます。スコアと面接率のあいだに公開された関係はないので、編集者のチェックリストとして読んでください。

どれを選んでも、パーセンテージはレポートの中で最も役に立たない行です。足りない用語の一覧を、採用担当者が信じられる編集に変える方法は 履歴書のキーワードガイド で説明しています。

チェッカーが止まるところ

チェッカーは一覧で終わります。用語が 8 つあり、4 つ足りない、そしてスコア。そのあとの作業は、持っていないスキルを主張せずに求人の語彙で箇条書きを書き直し、マスター履歴書のどの箇条書きをこの版に入れるかを選び、きれいな PDF を作ることです。Jobscan、Teal、Rezi の有料プランは、そのステップの AI による支援を売っています。どれも、サーバーに保存した履歴書の写しで作業します。

Reactive Resume は同じ範囲の一部をオープンにカバーしています。v6 のエディターは保存した求人のキーワードを照合し、接続した AI プロバイダーを通じて履歴書をカスタマイズしたり、カバーレターの下書きを書いたりでき、Docker でセルフホストもできます。無料のチェッカーとオープンなコードを持つホスティング型のアカウントがほしいなら、このページで最も強い選択肢です。

カスタマイズのための Jobscan の代替（コードは公開）

スコアのあとのステップを手伝ってほしい、そしてアップロードするよりソフトウェアを自分で動かしたいなら、Resume Matcher はそのステップのために作られた オープンソースの代替 です。私が開発しているものなので、以下の段落はそのことを念頭に読んでください。

Resume Matcher は、20 万人以上の求職者が使っている、Apache 2.0 の無料の AI ツールです。ダウンロードして自分のマシンで動かし（Docker のコマンド 1 つ、または Python と Node.js）、すでにお金を払っているか自分で動かしているモデルを接続します。Claude、ChatGPT、Gemini、DeepSeek、OpenRouter、Groq、または Ollama 経由のローカルモデルです。ホスティング版はなく、ファイルをアップロードする場所もありません。カスタマイズのためのツールであり、雇用主の ATS をシミュレーションしようとはしていません。

履歴書と求人を渡すと、4 つのことをします。

• キーワードの照合。 JD一致 のタブが求人を履歴書の横に表示し、共通する単語をハイライトして、求人の意味のある単語のうち履歴書に出てくるものの割合を報告します。計算は除外リスト付きの単純なキーワードの重なりで、コードが行い、正確な式は ATS スコアとは？ にあります。英単語（a〜z）だけを数えるため、英文の求人と英文レジュメ向けです。
• ATS スコアと ATS チェック。 ATS スコアは、重み付けした 5 つの要素を 100 点満点で合計します。キーワード一致、スキルのカバー率、職種名の一致、セクションの充足度、日付の一貫性です。ATSチェック のタブは、書き出した PDF から、単純な ATS のテキスト抽出ツールと同じやり方でテキストを読み戻し、画像だけの文字、壊れた読み取り順、欠けたセクションに印を付けます。どちらも単純なコードとして動き、どちらも実際の雇用主の順位付けを予測するとは主張していません。
• 安全策付きのカスタマイズ。 接続したモデルが、求人の言葉で、サマリー、箇条書き、スキルへの的を絞った編集を提案します。続いてコードが各編集をチェックします。名前、連絡先、勤務先、役職、日付、学位は変えられず、元にない新しい数値は元に戻されます。唯一の意図的な例外は求人が名前を挙げるスキルで、モデルは追加でき、プレビューで高リスクの変更として表示されます。変更前と変更後の差分を見て、「確認して保存」か「拒否して再生成」を選びます。
• 出力。 ヘッドレスの Chromium がテキストベースの PDF に印刷する 7 つのテンプレート、A4 または US Letter。さらにカバーレター、連絡メール、面接準備、そして送った応募のためのカンバン式のトラッカー。

代償について：クラウドプロバイダーを使う場合、履歴書と求人は自分のアカウントで、そのプロバイダーの API 料金でそこに送られ、それ以外には送られません。Ollama などのローカルモデルなら何もマシンの外に出ず、アプリには分析用のコードもありません。ドキュメント でセットアップを、Docker と Ollama（英語）でオフラインの方法を、機能のページ で安全策の詳細を説明しています。

これはセットアップの時間と引き換えに、主導権を得るという取引です。ブラウザのタブと即座のスコアがほしいなら、上のホスティング型のチェッカーが適したツールで、そのいくつかは無料で十分使えます。自分で選んだモデルを使い、自分のハードウェアでカスタマイズのステップを行いたいなら、自分で動かしてください。

どこかにアップロードする前に

履歴書には、名前、電話番号、住所、勤務先、日付が含まれており、チェッカーにはファイル全体が必要です。上のホスティング型のツールのうち、SkillSyncer はトップページで、アップロードは非公開で、販売されず、履歴書やアカウントと一緒に削除されると述べています。Enhancv はチェッカーのページで、データを第三者と共有せず、モデルの学習にも使わないと述べています。LiveCareer はチェッカーのページに、詳細なしで「Privacy Guaranteed」のラベルを表示しています。最初にアップロードする前に各ポリシーを読み、可能なら解析のチェックにはブラウザだけで動くツールを選んでください。

スコアはツールごとに違います。足りない用語は、はるかによく一致します。それを直し、面接で説明できるものは残し、次の求人に進んでください。

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